「SST（ソートレーニングトレーニング）」は様々な日常生活の場面での行動の仕方や対応の仕方を実演をもって体験し、その中から気づきやそれにともなう工夫などがたくさん生まれる心理療法の１つです。教育現場や福祉現場などで多く使われます。近年では子育て中のペアレントトレーニングにも使われます。
今回は講義SSTの理論や基本のやり方を学びました。また、実践ではよく誰もが経験する困った場面を再現しました。１回目は会場からでた対応の仕方でやってみました。そのフェィードバックや感想をもとに工夫点や改造点を会？場からも出し合い、２回目で演じ直します。１回目と２回目の差をおのおのが感じることができたくさんの気づきが生まれました。
演じてみて分る相手の気持ちや対応を変えるだけで自信ができている自分の気づきます。とても和気あいあいとした雰囲気で参加者自身が癒やされた会となりました。
次回は５月２７日（土）午後２時半～午後５時までです。内容は「自立訓練法」です。お楽しみにされてください。皆様のご参加をお待ちいたします。
※前年度日本臨床心理士資格認定協会より定期研修会として承認されました。引き続き本年度もポイント申請（４ポイント）をするつもりです。皆さんもメンバーになられませんか？今年は７回開催予定です。皆様のご参加をお待ちしております。
