10月4日（水）「ママと子どもの♡を育む子育て教室」ふむふむの会が開催されました。テーマは『これって、プチ虐待？』でした。たくさんのママさんがご参加いただきました。前半の講義では少しドキッとするワード「毒親（母）」にドキドキされたママさんたちもおられたと思います。講義が進むにつれて「ほどよい母親」についてを学び皆さんホットされたのではと思います。子育ては悩むことに意味があると思います。テーマに関心があるだけで母として素晴らしいと思います。
後半は「レーズンでマインドフルネス」でした。一粒のレーズンを手に取り転がしたり押したり香りを嗅ぎながら口に含みゆっくりとまた転がします。普段忙しいママさんは一粒のレーズのいろんな感覚をゆったりと味合われたと思います。たまには子どもを誰かに預けて一人ランチで食を楽しんでみるのもいいですね。
その後今日の感想を語り合いました。たくさんの感想の中にたくさんの思いがあるれていました。他の人の考えを聞くことができてきっとホットされたことですね。子育てこうしなくてもいけないというものではなく、自分にあった子育てを見つける場にできたらいいと思っています。
来月の第8回ふむふむの会は11月1日（水）開催となります。テーマは『ポリヴェーガル理論』という最新の脳神経学に基づいた子育てのお話がきけると思います。後半は「安心のスイッチをいれよう！親子でできる簡単ワーク」です。脳神経を発達させるための触れあいなど皆さん同士で具体的やってみましょう。
では次回もお楽しみにされてください。
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